ビールをやめずに“痛風”を治せる！

痛風の専門医が自ら“人体実験”して実証

「尿酸値が高い！」と医師に指摘され、「これでビールは飲めない……」とガックリきた人は多いのでは？　ところが、痛風の専門医で、ビールをやめずに痛風を克服した人がいるのだ。鹿児島大学病院内科教授で「痛風はビールを飲みながらでも治る！」（小学館文庫）の著者・納光弘氏である。

「昨日の宴会ではビール２リットルに焼酎６〜７合。普段でも５００ミリリットルの缶ビール２本か、焼酎を２合飲んでいます。肥満は尿酸値上昇の原因になるので、食べ過ぎには注意しますが、プリン体の制限は特にしていません」
　こう話す納氏は生粋の薩摩隼人で酒好き。特にビールは大好物で、約４０年間毎晩飲む。宴会では３〜５リットル飲むこともザラだという。しかし４年前に突然の痛風発作。ビールをやめたくない一心から、自ら“人体実験”を行い、尿酸値の変化を調べた。
「その結論が、ビールに限らず酒は何でも大丈夫。むしろ、飲んだ方が尿酸値が下がることもあるということです」
　納氏は（１）から（７）の順番に“人体実験”をやった。
（１）日本酒か焼酎を１日１．５合。２週間毎晩飲んだ。
「毎晩酒を飲んでいるのに、７．１から６．２の正常値（７未満）に下がりました」
（２）その翌日、ビール大ビン約６本を飲んだ。次の日の朝、６．２から７．２に上昇。
（３）さらに翌日から焼酎１．５合を毎日１週間飲むと、尿酸値は低下し７を切った。
（４）今度は１０日間断酒して５．８。
（５）続けて毎晩日本酒３合を４日間飲み、７．０に上昇。
（６）さらに日本酒６．５合を飲んだら、翌朝８．０に急上昇。
（７）翌日から５日間断酒で６．３まで下がった。
「つまりビールに限らず大量飲酒すれば尿酸値は上がるが、日本酒換算で１．５合、ビールだと７５０ミリリットルまでなら、毎晩飲んでも尿酸値は上がらず、むしろ下がるのです」

　納氏が“発見”したポイントは「ストレスが尿酸値を上げる」だ。
「尿酸値が６．３になった後、研究発表のために断酒を続けたのですが、尿酸値が全く下がらず、上がってきた。そんなとき病院長杯ゴルフ大会があり、大会の朝と終了後に尿酸値を調べました。すると朝は８．１で、前日の朝より１．２も上がっていた。お酒も飲んでいないのに、です」
　納氏がギックリ腰を起こしたときも尿酸値は０．５上昇。共通項は「ストレス」だ。
「ゴルフ大会の前日は興奮でなかなか寝付けず、“いい意味の”ではありますが、ストレスを感じていました。ギックリ腰もそうです。６．３から下がらなかったときは、病院長に就任して半年ほどで仕事のストレスを感じていた上に、研究発表と断酒のストレスがかかっていました。要するに、ストレスは断酒をしていても尿酸値を上げるし、ストレスを減少させれば尿酸値低下につながるのです。そのストレスをほどよく緩和させるためにも、適量のビール（アルコール）がお勧めです。特にビール好き、アルコール好きの方には」
　ビールは尿量を増やし尿酸を多く排泄することもある。そもそも、尿酸の原料になるプリン体の含有量は、ほかの食品に比べ圧倒的に少ないのだ。
「私は最初の痛風発作以降、一度も発作を起こしていません。高尿酸による尿路結石や腎能障害もない。仕事が激務でかなりのストレスになるので、今は高尿酸血症の薬を飲んでいますが、退官したらやめようと思っています。ストレスが減れば、適量以内なら酒を飲みながらの“普通の食生活”で、十分に尿酸値を正常に保つこともできるのです」
　ビールをやめなくていいのだ。

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