熱い湯の方が湯冷めしやすい

寒い季節、さっと熱い湯に入って出てしまう人がいるが、これは湯冷めしてしまうのだ。

熱い湯に入ると、身体は急激に熱せられるため、身体が汗をかいて平熱に保とうとする。
ところが、汗が蒸発するときに気化熱を奪うので、からだは返ってさめてしまう結果になる。
それよりも、「ちょっとぬるいかな」くらいに思う温度のお湯につかり、じょじょに身体をあっためるようにするほうが体が芯から温まり、簡単には湯冷めしない。



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